ダイエット途中

自分パーソナルトレーナーライザップをはじめて
もう、効果が出てきて嬉しい。
震災後ジム通いと、舞踊をやめてしまってたから、すっかり体が、タルタルになってしまった。

本当に、体は正直で努力したらしただけ目に見えて効果を現す。面白いくらい！
軌道に乗ってしまえば、トレーニングは習慣になり、歯磨きと同じくらいスムーズに生活の一部になってしまう。
何より体が、軽くてきもちよい。
今日も、ガンバロ